ÀڸŰῬ Ȩ > ÀڸŰῬÀ̶õ > ½Åû°ú ü°á°úÁ¤
¸¶À»À̳ª ±â¾÷/´Üü´Â ´©±¸³ª ÀڸŰῬ ȨÆäÀÌÁö( ½Åû/¹®ÀÇ>ÀڸŰῬ ½Åû )¿¡¼­ ÀڸŰῬ ½ÅûÀ» ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.    ¡æ½ÅûÇϱâ
½ÅûÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é, ÀڸŰῬ ´ã´çÀÚ È¤Àº ¸¶À»/½Ãµµ/½Ã±º±¸ ´ã´çÀÚ°¡ °ËÅ並 ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ½ÅûÇÑ ¸¶À»À̳ª ±â¾÷´Üü¿Í ½ÅûÀ» ¹ÞÀº °÷ ¼­·Î°£ÀÇ Ã¼°á ÀǰßÀÌ ÀÏÄ¡ÇÒ ¶§ ü°áÀÌ ÃßÁøµË´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ¼­·Î°£ ÀǰßÀÌ ÀÏÄ¡µÇ¸é ½Åû-½Åû ¹ÞÀº ¸¶À»/±â¾÷/´Üü¿¡ Å뺸Çϰí, ÃßÈÄ ÀÏÁ¤ ¹× ¹æ¹ý µîÀ» ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀڸŰῬÀÌ ¼º»çµÇ±â À§Çؼ­ ÀڸŰῬÀ» ü°áÇÒ ±â¾÷/´ÜüÀÇ °ü°èÀÚ¿Í ¸¶À»°£ ¹æ¹® ¹× ¸¸³²À» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
½Åû-½Åû ¹ÞÀº ¸¶À»/±â¾÷/´Üü »óÈ£°£¿¡ »ó»ýÀÇ ±æÀ» ¸ð»öÇϰíÀÚ, ÀǰßÁ¦½Ã ¹× ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ÅëÇØ ±³·ùÇϰí Çù·Â°ü°è¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù´Â Çù·Â°ü°è(ü°á¼­ ¹× ÇùÁ¤¼­ ÀÛ¼º)¸¦ ¸Î½À´Ï´Ù.
ÀڸŰῬÀÌ Ã¼°áµÇ¸é ±³·ùȰ¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ Á¤º¸È­¸¶À» Á߾ӿÆÀ(IMC)À̳ª ÇØ´ç ½Ãµµ/½Ã±º±¸ ÀڸŰῬ ´ã´çÀÚ¿¡°Ô ¾Ë¸³´Ï´Ù.
Á¤º¸È­¸¶À» Á߾ӿÆÀ(IMC)Àº ¿øÈ°ÇÑ ÀڸŰῬ¸¶À»-±â¾÷/±â°ü »çÀÌ¿¡ ¿øÈ°ÇÑ ÀڸŰῬÀÌ Ã¼°áµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇùÁ¶ÇÕ´Ï´Ù.